TOME 1 : Votre alimentation avec Aliss - Quelques idées pour bien manger avant et après le sport

PRECOMMANDE

Pré-préservez dès maintenant le livre d’Alice Leveque !

Le paiement (29,95 EUR + frais de livraison) se fera en ligne dans un second temps pour un envoi du produit dès réception du paiement.

Pressez ? Vous souhaitez vous le procurer en avant-première ? Contactez-nous ! [email protected]

Disponible dès le 8 mars 2023 en librairie en Bourgogne-Franche-Comté

Et sur www.lessportives.editions.fr et sites de ventes (Amazon, Fnac ) à partir du 22 mars.

Des ventes exceptionnelles avec signatures de dédicaces sont prévues les :

Vendredi 3 mars à Strasbourg à l’occasion du match amical de l’équipe de France féminine de handball face à la suède à 21h10. Rhenus Sport. Strasbourg.
Dimanche 5 mars à Montbéliard à l’occasion du match amical de l’équipe de France féminine de handball face à la Suède, 17H15 à l’Axone.
Lors du Salon Run Expérience (stand Les Sportives) les 30-31 mars et 1er Avril à Paris, Porte de Versailles.

Catégorie : LIVRES

Product Description

A tous ceux et celles qui n’ont pas le temps de se construire un programme de nutrition adapté à leur pratique sportive, leur vie de famille, et leur vie professionnelle.

Aux pratiquantes et pratiquants assidus, qui ne savent pas toujours quels aliments consommer et les bénéfices qu’ils vont apporter.

À tout moment de la journée, quel que soit le sport et le niveau de pratique, vous trouverez avec ce livre des solutions pour mieux vous organiser au quotidien, pour remplir vos placards avec des aliments choisis pour leur bienfaits nutritifs.

A dévorer sans plus attendre, venez découvrir :

Les règles d’or de la nutrition sportive
Une liste de courses spéciale sport
Des témoignages d’athlètes de haut niveau mais aussi de femmes et d’hommes qui combinent activité sportive et vie professionnelle bien remplie
Des recettes pour tous les moments de la journée et pour tous les profils

Caractéristiques